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Como posso identificar se estou em um relacionamento abusivo? O que são pessoas tóxicas? Estas perguntas são muito frequentes no consultório de Psicologia, vamos abordar hoje com mais detalhes alguns sinais de que você pode estar vivendo um relacionamento abusivo. Seja um namoro, um casamento, relações de amizade, familiares ou de trabalho, todas as relações envolvem perdas e ganhos, este é um ponto importante. O problema é que em uma relação onde há muitas perdas e sofrimento, e você percebe que algo está errado, sentindo-se exausto e confuso, podemos dizer que se trata de um relacionamento abusivo. É difícil ver a situação como um todo quando estamos envolvidos, quem está de fora consegue ver mais claramente os abusos que estão acontecendo. O termo ‘pessoa tóxica’ significa que ocorre uma relação de co-dependência e ambos se encontram presos um ao outro. Veja alguns sinais: 1 –  Controle, monitoramento e fiscalização Uma personalidade controladora tende a

Desde 16 de março de 2020 estamos vivendo mais de perto a  pandemia  de   coronavírus   (Covid-19) ,  quando nós brasileiros entramos em período de isolamento em casa para evitar a propagação do vírus. Este período em casa  pode gerar  angústia,  medo e ansiedade e é  muito importante cuidar de sua saúde mental em momentos de adversidade. A seguir  algumas dicas para  administrar  esta fase ,  auxiliando  crianças  e idosos,  que são mais vulneráveis   no processo . ISOLAMENTO EM CASA – Esta fase é temporária, uma grande oportunidade para nos resguardarmos, evitando propagar a doença. Mas para algumas pessoas permanecer em casa parece um castigo. É preciso mudar esta forma de pensar com foco na oportunidade e não no isolamento.  DICA : foco na sua proteção, o isolamento é uma oportunidade para você não adoecer. FAMÍLIA EM CASA – Neste período temos o homeoffice para quem está trabalhando remotamente, estudantes sem aulas presenciais, crianças em casa com escolas/cr