Vitória-Régia Serviços de Psicologia RJ

Desde 16 de março de 2020 estamos vivendo mais de perto a pandemia de  coronavírus  (Covid-19), quando nós brasileiros entramos em período de isolamento em casa para evitar a propagação do vírus. Este período em casa pode gerar angústia, medo e ansiedade e é muito importante cuidar de sua saúde mental em momentos de adversidade. A seguir algumas dicas para administrar esta fase, auxiliando crianças e idosos, que são mais vulneráveis no processo. ISOLAMENTO EM CASA  – Esta fase é temporária, uma grande oportunidade para nos resguardarmos, evitando propagar a doença. Mas para algumas pessoas permanecer em casa parece um castigo. É preciso mudar esta forma de pensar com foco na oportunidade e não no isolamento.  DICA : foco na sua proteção, o isolamento é uma oportunidade para você não adoecer. FAMÍLIA EM CASA  – Neste período temos o homeoffice para quem está trabalhando remotamente, estudantes sem aulas presenciais, crianças em casa com escolas/creches fechadas, idosos depe

Os  atendimentos psicológicos  individuais de crianças, adolescentes, adultos e idosos, ocorrem presencialmente no consultório de psicologia clínica. É muito importante que os atendimentos sejam presenciais para que o psicólogo possa escutar a narrativa de seu paciente e também observar sua linguagem corporal. As informações obtidas pela linguagem corporal auxiliam no entendimento da dinâmica de cada paciente. Durante os atendimentos se estabelece o vínculo terapêutico entre a dupla paciente e psicólogo, este vínculo deve ser marcado pela confiança mútua, e ao longo das sessões ocorre uma jornada subjetiva em direção à reflexão e resolução de problemas. A periodicidade dos atendimentos em psicologia clínica é semanal e a duração de cada atendimento é de aproximadamente 50 minutos. Em momentos como este que estamos vivendo, de pandemia pelo coronavírus (Covid-19), isolados em casa desde o dia 16 de março de 2020 para evitar a propagação do coronavírus, todos os psicólogos foram

Nós brasileiros estamos vivendo a pandemia pelo  CORONAVÍRUS  desde março de 2020, o que trouxe muitas mudanças inesperadas em nossas rotinas, seja alternando o isolamento em casa, trabalhando remotamente ou trabalhando fora de casa. Junto com estas mudanças temos alguns FATORES que influenciam diretamente em nossa SAÚDE MENTAL, podendo acarretar em manifestações psicopatológicas. Este texto irá te auxiliar a entender como funcionam estes processos. Os medos mais comuns no primeiro trimestre da pandemia: • DE ENLOUQUECER DEVIDO AO ISOLAMENTO • DE ADOECER E MORRER • DE PERDER AS PESSOAS QUE AMA • DE DESEMPREGO, PERDA FINANCEIRA, PERDA DA SUBSISTÊNCIA • DE SER ESTIGMATIZADO OU SOFRER PRECONCEITO POR ESTAR TRABALHANDO FORA DE CASA • DE FICAR DOENTE E CONTAMINAR OUTRAS PESSOAS • AO PROJETAR SUA SITUAÇÃO FUTURA, PERMEADA POR INCERTEZAS Os sentimentos mais comuns neste período: • IMPOTÊNCIA (TOTAL PERDA DE CONTROLE SOBRE SUA VIDA) • FRACASSO • IRRITABILIDADE CONSTANTE • ANGÚSTIA